后轮滑(Manual)
<BR>不踩踏，只移动体重来提升前轮的技巧。未能把握好该技巧，bunny hop则无法进行。<P></P>
<P>自 行 车 的 调 整</P>
<P>若握把的位置没有调整好，难取得平衡，因此要调整好握把的位置。若车架较大时，握把向身边倾斜。</P>
<P>技 巧</P>
<P>手指轻轻挂在後刹车上，助走後，边弯曲手臂边把体重向前移动，瞬间把手臂伸直，体重向後移动，前轮将浮起。此时两脚有向前蹴般的感觉。提升前轮时不要踩踏。多做提升前轮，身体向後倒的练习(身体真的要向後倒时用脚防止向後倒下)。</P>
<P>以上的动作熟练後，应做在倒下前轻刹车，防止倒下的练习。</P>
<P>以上的动作熟练後，应做不用刹车也不会倒下去的练习。感到要向後倒时，稍弯曲手腕，重心向前时，前轮会下降。若感到向前倒时，移动腰伸手臂，脚向前踢般伸直。若感到要向左倒，把左侧的把手向身边拉，右侧则向前推般的感觉。脚应与倒下去相反方向使力。</P>
<P>若感到快没有速度时，用脚踢来加速度。</P>
<P>巧 门</P>
<P>助走快时较稳定。怕向後摔倒时，载头盔。若利用地面的线条可以知道走了多少。与朋友一起练习进步较快。 </P>
<P></P>
<P><IMG alt=点击打开新窗口 src="/Article/UploadFiles/200712/20071230164236244.jpg" border=0><BR><IMG alt=点击打开新窗口 src="/Article/UploadFiles/200712/20071230164238756.jpg" border=0><BR><IMG alt=点击打开新窗口 src="/Article/UploadFiles/200712/20071230164238614.jpg" border=0><BR><IMG alt=点击打开新窗口 src="/Article/UploadFiles/200712/20071230164238353.jpg" border=0> <BR><BR></P> 学习了！！！！ {hz_05_bq} {hz_05_bq}
页:
[1]